Meditação:
Acessando sua força instintiva
Melhore sua autoconfiança com apenas 8 minutos de prática por dia.
Use seu poder interior para enfrentar desafios, promover a autenticidade e cultivar uma sensação duradoura de empoderamento no seu dia a dia.
O Que é Meditação Guiada?
A meditação guiada é uma técnica que utiliza a orientação verbal para conduzir sua mente a um estado de serenidade e consciência plena. Em vez de buscar a quietude apenas fora de si mesmo, nesta prática, você será guiada a mergulhar nas profundezas do seu ser, descobrindo a força silenciosa que reside dentro de você.
O propósito desta meditação é capacitá-la a acessar e ativar a força interior que muitas vezes fica adormecida em meio às demandas do cotidiano. Ao praticar regularmente, você poderá canalizar essa força para enfrentar desafios, promover a autenticidade e cultivar uma sensação duradoura de empoderamento.
Prepare-se para uma jornada de descoberta interior e para liberar o incrível poder que reside dentro de você.
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Quem é Ângela Mestriner?
Psicóloga | Junguiana| Somatic Experiencing
Tenho ajudado muitas pessoas a se livrarem dos desagradáveis sintomas de trauma, dentre eles, depressão, pânico, ansiedade, medos etc.
Minha missão de vida é ajudar as pessoas a se sentirem melhores e terem uma vida mais cheia de satisfação. Auxilio as pessoas a se tornarem mais conscientes de si, dos outros e do mundo a sua volta.
A Psicologia é minha fé de vida e a Psicoterapia é um instrumento poderoso de autoconhecimento e de resolução de conflitos internos e externos.
Todos os estudos que tive sobre como o ser humano funciona, física, mental, emocional e espiritualmente são ferramentas que uso nesse processo.
Informações sobre a minha experiência:
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Psicóloga clínica há 30 anos.
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Especialista em Psicologia Junguiana e Psicoterapia Corporal pelo Sedes Sapientae.
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Formada em Somatic Experiencing (S.E) pela Associação Brasileira de Trauma.
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Foi assistente do professor Steven Hoskinson em cursos de formação de S.E nos EUA e no Japão.
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Consteladora familiar